Der Hallux valgus wird als eine nach lateral (außen) abweichende Fehlstellung der Großzehe definiert. Diese Deformität wird häufig in Kombination mit einem Spreizfuß diagnostiziert.

Was sind die Ursachen? Für die Entstehung gibt es mehrere Ursachen. Meist ist es eine Kombination aus verschiedenen Faktoren, die zur Entstehung beitragen. Genetische Veranlagung (z.B. Bindegewebsschwäche), Geschlecht (Frauen häufiger als Männer), Übergewicht, das Tragen von falschem Schuhwerk (Absatzhöhe über 3 cm, spitze/enge oder zu kleine Schuhe) und zu engen Socken, Beinachsenfehlstellungen,.....

Was kann man tun? Zu Beginn ist es wichtig zu wissen, dass ein gemessener Winkel von 0°-20° normal ist. Erst ab einem Winkel von 20° ist von einem Hallux valgus die Rede. Voraussetzungen für eine konservative Therapie ist ein Winkel zwischen 20°-40° und eine gewisse Beweglichkeit des Vorfußes. Hierbei hat man gute Chancen auf eine mögliche Korrektur des Winkels durch gezielte Übungen! Sollte die Deformität bereits zu weit fortgeschritten sein, dient die konservative Therapie zur Schmerzlinderung. Wichtig für den Erfolg sind neben der Physiotherapie auch die nötige Motivation und Eigeninitiative zum Üben. Natürlich gibt es neben der konservativen Therapiemöglichkeit auch die Wahl einer operativen Korrektur. Basierend auf meiner Erfahrung ist ein gezieltes Training der Fußmuskulatur unumgänglich. Am besten sprechen Sie einmal mit dem Arzt Ihres Vertrauens darüber und auch ich stehe Ihnen gerne bei Fragen zur Verfügung.